le dos, reflet de nos émotions.

Le mal du dos est devenu le mal du siècle. Selon l'OMS ( organisation mondiale de la santé), dans les cabinets des professionnels de la santé, 8 patients sur 10 viennent pour des problèmes de dos. Et si ces douleurs n'étaient pas toutes d'origine mécanique? Peut-on imaginer que la colonne vertébrale soit autre chose qu'une poutre servant à maintenir les muscles? Peut-on penser que nos différents maux résultent aussi de problèmes de stress, de tensions ou d'émotions mal gérées?

Quel sont les signes qui peuvent nous guider?

Lorsque l'on cherche à retracer l'origine du mal de dos, nous nous apercevons que les douleurs ou les blocages sont parfois dus à des mécanismes insignifiants: "je me rasais devant ma glace et, d'un seul coup, bloqué!",...

Comment peut-on expliquer, au niveau mécanique, qu'un simple mouvement anodin puisse engendrer un tel effet? En réalité, d'autres facteurs interviennent.

Quels sont les liens anatomiques?

Tous les organes sont attachés à une partie osseuse, et pour un certain nombre d'entre eux, à la colonne vertébrale. Si un organe  est en souffrance, il va donc tirer sur ses attaches et ainsi influencer le dos. Les nerfs qui vont permettre à l'estomac ou au coeur de s'alimenter partent également de la colonne vertébrale. C'est comme si le courant électrique, qui va faire fonctionner votre organe, venait d'un générateur situé dans le dos.

Si on comprend qu'un organe dépend du dos, réciproquement une douleur sur un organe peut avoir un impact sur le dos. Par exemple, une douleur entre les omoplates peut être le reflet de douleurs à l'estomac ou d'un foie saturé. La douleur dans le bas du dos peut être en rapport avec des problèmes intestinaux ou des problèmes de cycles chez la femme. Les douleurs dans le cou peuvent être liées à une mauvaise respiration...

Quel rapport entre les émotions et les douleurs au dos?

Lorsque nous sommes confrontés à une émotion, notre organisme a tendance à se spasmer. Le système nerveux, qui contrôle de façon autonome tous les échanges du corps, va "agresser" le corps.

Notre organisme envoie alors des signes: augmentation des tensions musculaires (tensions au niveau des muscles du cou et des épaules...), augmentation de la tension de l'intestin (diarrhée, spasmes douloureux...), froid au niveau des extrémités par diminution du diamètre des artérioles etc...

Certaines émotions peuvent être à l'origine de ces tensions: une dispute avec son conjoint et la boule à l'estomac apparaît, un rendez-vous professionnel qui se passe mal et l'intestin dysfonctionne...

Peu à peu, les organes vont impacter les vertèbres dont ils dépendent. Le vase s'est alors rempli d'eau et la petite goutte qui va le faire d&éborder peutr intervenir à n

Quelles sont les solutions?

Les solutions pour diminuer l'impact du système émotionnel sur l'organisme, et notamment sur le dos, sont multiples:

- Trouver un équilibre vie profesionnelle / vie personnelle satisfaisant et se réserver des moments pour évacuer les tensions. S'octroyer des "bulles" d'intimité, de plaisir.

- Diminuer l'impact agressif du système nerveux grâce à de l'activité physique ou un travail sur la respiration.

- Courir, écouter de la musique, faire une séance de relaxation, de sophrologie, de massage.

Certains préfèreront se libérer en se mettant à l'action que ce soit par de l'activité physique, du chant, du théâtre, d'autres préfèreront travailler sur eux-mêmes. Tous ces choix sont recevables et bénéfiques. Le principal étant de trouver ce qui personnellement nous nourrit en profondeur, nous permet de distancier et nous réapprend la légèreté d'Être.