taiji quan

10 mois de Tai Chi suffisent à augmenter la cognition et la taille du cerveau chez des seniors Des travaux sino-américains menés par les docteurs Shugang Chu et James A. Mortimer concluent à des effets particulièrement bénéfiques sur la cognition de l’art...

L e Taiji Quan (ou Tai Chi Chuan) est une discipline chinoise basée sur une enchaînement de mouvements exécutés dans la lenteur et la fluidité au rythme d'une respiration profonde. L'apparente simplicité, la légèreté et l'harmonie du mouvement cachent...